ママパパ学級
内容
妊娠、出産、育児など親となる心構え、母親同士の仲間づくり、保健サービスの紹介などを行います。
妊婦体操や赤ちゃんのお風呂の入れ方などを学びます。
対象者
第1子を妊娠中(できれば妊娠5~6ヶ月)の方とお父さんになられる方
実施場所
あいとぴあセンター
詳細(内容・日時等)
内容
〔ママの体のケア編〕
妊娠中の生活と妊婦体操(実習)、妊娠中の食事・歯のお手入れ、出産後の手続きや子育て支援事業説明
〔お産と食事編〕
赤ちゃんのいる生活(交流会)、たんぽぽスタート(遊び場の紹介)、お産と産後の過ごし方
〔赤ちゃんのお世話編〕
赤ちゃんの沐浴・おむつ交換・あやし方(実習)・パパのための妊婦体験
最新の日程はこちらからご確認ください。
時間
〔ママの体のケア編〕
午後1時~午後3時半
受付時間:午後1時~午後1時10分
〔赤ちゃんのいる生活とお産編、赤ちゃんのお世話編〕
午前9時30分~午後0時00分
受付時間:午前9時30分~午前9時40分
会場
あいとぴあセンター2階
持ち物
母子健康手帳・筆記用具・飲み物
費用
無料
定員
15~16組(予約制です。お電話でお申し込みください)
服装
各回とも、動きやすい服装 (体操やストレッチができる服装)でご参加ください。